En cuanto a deportes, los dos equipos más destacados de la ciudad son uno de básquet y uno de fútbol.

El básquet Girona, que viste de rojo y juega en el pabellón municipal Girona-Fontajau, fue fundado en 2014 por Marc Gasol, desde entonces ha ido subiendo de categoría hasta militar actualmente, temporada 2021-2022, en la LEB Oro, que es la segunda máxima categoría del baloncesto español.

El Girona f.c. viste con pantalones rojos y camiseta con rayas verticales rojiblancas, juega en el municipal de Montilivi, con capacidad para 11.286 espectadores, y fue fundado en 1930. Aunque la mayor parte de su historia la ha pasado deambulando por las categorías inferiores del futbol español, lleva unos cuantos años que es un clásico de la segunda división e incluso ha estado dos temporadas en primera (de 2017 a 2019). La mitad de sus acciones las tiene la misma empresa que posee al Manchester City, lo cual es una inyección de pasta que ayuda a que estén en este momento dulce.